Autonomie betekent dat sporters leren om zelf keuzes te maken, verantwoordelijkheid te nemen en hun eigen pad te volgen. In de peddelsport vertaalt dat zich naar zelfstandig omgaan met materiaal, beslissingen nemen op het water en vertrouwen op eigen kunnen. Door ruimte te geven aan autonomie groeit niet alleen de vaardigheid, maar ook het zelfvertrouwen en de motivatie om verder te leren.
Handvaten om eigenaarschap, keuzevrijheid en initiatief bij sporters te versterken.
| Thema | Werkvorm | Doel |
|---|---|---|
| Keuzevrijheid | Vrije route: sporters kiezen zelf hun parcours of techniek voor een oefening. | Verantwoordelijkheid, zelfbeslissing |
| Initiatief | Sporters leiden: laat één sporter een deel van de oefening uitleggen of begeleiden. | Zelfvertrouwen, leiderschap |
| Zelfreflectie | 1-minuut review: na elke oefening kort delen wat goed ging en wat beter kan. | Bewustwording, leerhouding |
| Keuze in samenwerking | Duo-keuze: sporters bepalen zelf met wie en hoe ze samenwerken. | Verantwoordelijkheid, samenwerking |
Wil je steeds op de hoogte blijven?
Schrijf je dan nu in op onze nieuwsbrief! Of volg ons op Social Media
